15 ноября 2023
Итоги молодежного ТМ в Санкт-Петербурге
12 ноября в Санкт-Петербурге завершились двухнедельные тренировочные мероприятия молодежной сборной команды России.
Тренеры сборной команды провели серии тренировочных занятий, направленных на улучшение общей физической, специальной и функциональной подготовки. Тренировки проводились как на скалодромах «Северная Стена», так и в тренажерном зале гостиничного комплекса, в котором проживала команда. Отличительная особенность тренировочного процесса молодежной сборной команды – наглядная демонстрация упражнений с пояснением их назначения и решаемых задач, закрепление навыков и умений во время занятий по постановке техники выполнения элементов. Спортсменам предложен и новый блок специальной физической подготовки, связанный с беговой разминкой, координационной и плиометрической работой, техникой выполнения прыжковых упражнений.
Тренировочная работа на скалодромах проводилась в тесном контакте с опытными подготовщиками трасс, которые наряду с непосредственной постановкой трасс подключались к работе со спортсменами в процессе тренировочных занятий, совместно с тренерами проводили анализ лазания, участвовали в его обсуждении со спортсменами.
В рамках сбора проведена лекция-семинар по актуальным вопросам антидопинга. Мероприятие проводилось в специально-оборудованном конференц-зале, что позволило в комфортных условиях и с максимальной эффективностью провести встречу.
Уникальной практикой для спортсменов стало проведение этапного комплексного обследования (ЭКО) силами выездной бригады специалистов ОКР. Четкая программа и компетентность специалистов позволила интегрировать процесс тестирования в тренировочные дни.
Чуткая и своевременная поддержка врача и массажиста команды позволила провести тренировочный процесс без травм и заболеваний, минимизировать пропуски тренировок.
Восстановлению спортсменов способствовали восстановительные мероприятия, а также организованные прогулки по Санкт-Петербургу в дни отдыха. Свободное время спортсмены, учащиеся общеобразовательных школ, посвящали учёбе, подготовке докладов и презентаций по школьной программе.
Генеральный спонсор – ОАО "РЖД".
Партнёры: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.Ру,TOP POINT.
Партнёры по подготовке сборной команды: скалодром ЦСКА, Центр скалолазания «Скалодром.Ру», скалодром «Энергия».
Тренеры сборной команды провели серии тренировочных занятий, направленных на улучшение общей физической, специальной и функциональной подготовки. Тренировки проводились как на скалодромах «Северная Стена», так и в тренажерном зале гостиничного комплекса, в котором проживала команда. Отличительная особенность тренировочного процесса молодежной сборной команды – наглядная демонстрация упражнений с пояснением их назначения и решаемых задач, закрепление навыков и умений во время занятий по постановке техники выполнения элементов. Спортсменам предложен и новый блок специальной физической подготовки, связанный с беговой разминкой, координационной и плиометрической работой, техникой выполнения прыжковых упражнений.
Тренировочная работа на скалодромах проводилась в тесном контакте с опытными подготовщиками трасс, которые наряду с непосредственной постановкой трасс подключались к работе со спортсменами в процессе тренировочных занятий, совместно с тренерами проводили анализ лазания, участвовали в его обсуждении со спортсменами.
В рамках сбора проведена лекция-семинар по актуальным вопросам антидопинга. Мероприятие проводилось в специально-оборудованном конференц-зале, что позволило в комфортных условиях и с максимальной эффективностью провести встречу.
Уникальной практикой для спортсменов стало проведение этапного комплексного обследования (ЭКО) силами выездной бригады специалистов ОКР. Четкая программа и компетентность специалистов позволила интегрировать процесс тестирования в тренировочные дни.
Чуткая и своевременная поддержка врача и массажиста команды позволила провести тренировочный процесс без травм и заболеваний, минимизировать пропуски тренировок.
Восстановлению спортсменов способствовали восстановительные мероприятия, а также организованные прогулки по Санкт-Петербургу в дни отдыха. Свободное время спортсмены, учащиеся общеобразовательных школ, посвящали учёбе, подготовке докладов и презентаций по школьной программе.
Генеральный спонсор – ОАО "РЖД".
Партнёры: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.Ру,TOP POINT.
Партнёры по подготовке сборной команды: скалодром ЦСКА, Центр скалолазания «Скалодром.Ру», скалодром «Энергия».
